เมนูคีโต-โลว์คาร์บ

ป้าเองนั้นไม่มีความสามารถทางอาหารโดยสิ้นเชิง ถ้าไม่ได้ท่านทั้งหลายเหล่านี้แบ่งปันสูตรอาหารคีโต การกินคีโตของป้าคงไม่รอด เวลาไม่รู้จะทำไรกินก็วนกลับมาดูลิสต์ที่ทำไว้ รอดตายไปได้อีกมื้อ เมนูคีโตหลายอย่างมาจากเพจ ThaiKeto Friends ซึ่งที่จริงก็ใช้ช่องค้นหาในกลุ่มได้ แต่ป้าไม่ถนัด ชอบเมนูไหนป้าก็เก็บมาบันทึกไว้ที่เว็บก็เพื่อให้ง่ายต่อการค้นหาก็เท่านั้นเอง ส่วนใหญ่จะเป็นเมนูคีโตที่ทำไม่ยาก เพราะถ้ายากอาจมีเท(ทิ้ง) 55555

สูตรคีโตจานหลักล่าสุด

สูตรคีโตจานหลักทั้งหมด>>

สามชั้นทอดน้ำปลาสูตรคีโต

เวลาเบื่อทำกับข้าว หมูสามชั้นทอดน้ำปลาจะช่วยเยียวยาทุกสิ่ง จริงๆนะ ทำง่ายอร่อยแบบที่คนไม่กินคีโตไม่รู้ว่าเป็นอาหารคีโต

ครัวพิศพิไล

ครัวพิศพิไล

20 ก.พ. 2021

สูตรน้ำจิ้ม-ซอสคีโตล่าสุด

สูตรน้ำจิ้ม-ซอสคีโตทั้งหมด >>