เมนูคีโต-โลว์คาร์บ

"เมนูอาหารคีโต ที่รวบรวมมานี้มาจากหลายแหล่ง ตามลิสต์เครดิตเลยค่ะ"

ป้าเองนั้นไม่มีความสามารถทางอาหารโดยสิ้นเชิง ถ้าไม่ได้ท่านทั้งหลายเหล่านี้แบ่งปันสูตรอาหารคีโต การกินคีโตของป้าคงไม่รอด เวลาไม่รู้จะทำไรกินก็วนกลับมาดูลิสต์ที่ทำไว้ รอดตายไปได้อีกมื้อ

เมนูคีโตหลายอย่างมาจากเพจ ThaiKeto Friends ซึ่งที่จริงก็ใช้ช่องค้นหาในกลุ่มได้ แต่ป้าไม่ถนัด ชอบเมนูไหนป้าก็เก็บมาบันทึกไว้ที่เว็บก็เพื่อให้ง่ายต่อการค้นหาก็เท่านั้นเอง

ส่วนใหญ่จะเป็นเมนูคีโตที่ทำไม่ยาก เพราะถ้ายากอาจมีเท 55555

ผู้สร้างสรรค์เมนู

กลุ่ม Thai Keto Friends

เมนูคีโตง่ายๆ จากเพื่อนๆ ThaiKeto Friends

Ittiphat Jittichotphong

คุณ Ittiphat Jittichotphong เป็นสมาขิก ThaiKeto Friends ที่มีเมนูคีโตมาแบ่งปันเพื่อนๆ อยู่บ่อยๆ ป้าไม่อดตายเพราะเมนูของพ่อหนุ่ม ttiphat Jittichotphong นี่แหละ

คีโตง่ายๆ By น้าแจง

น้าแจงก็เป็นสมาชิกกลุ่ม ThaiKeto Friends ที่ทำคลิปเมนูคีโตง่ายๆ ติดตามน้าแจงได้ที่ช่อง YouTube นะจ๊ะ

Cafe’ de Mascha

Cafe’ de Mascha มีเมนูคีโตหลากหลายเยี่ยมชมได้ที่ช่อง YouTube เช่นกันค่ะ