HIIT แบบไม่กระโดด ไม่กระแทก สำหรับมือใหม่และคนน้ำหนักตัวเยอะ 27 พ.ค. 201927 พ.ค. 2019Pavika ChaiprasertsudออกกำลังกายHIIT ป้าไม่ค่อยทำ HIIT ซักเท่าไหร่เพราะน้ำหนักตัวเยอะทำ HIIT […]
เลมอนทาร์ต คีโตเจนิค 15 เม.ย. 201915 เม.ย. 2019Pavika Chaiprasertsudขนมคีโต, สมาชิก Thai Keto Friendsขนมคีโต, อาหารคีโต, เมนูคีโต
ปีกไก่คลุกฝุ่นอัลมอนด์คีโต 10 เม.ย. 201914 เม.ย. 2019Pavika Chaiprasertsudจานหลัก, สมาชิก Thai Keto Friends, ไก่เมนูคีโต
ปลาแซลมอนราดซ๊อสผักขมคีโต 10 เม.ย. 201914 เม.ย. 2019Pavika ChaiprasertsudCafe’ de Mascha, จานหลัก, ปลาอาหารคีโต, เมนูคีโต
แซลม่อนย่างราดซอสกระเทียมโยเกิร์ต 10 เม.ย. 201914 เม.ย. 2019Pavika ChaiprasertsudIttiphat Jittichotphong, จานหลัก, ปลาอาหารคีโต, เมนูคีโต
ขนมปังขาวในตำนาน keto bread 10 เม.ย. 20196 พ.ค. 2019Pavika Chaiprasertsudขนมคีโต, น้าแจง, เมนูคีโต-โลว์คาร์บขนมปังคีโต, ขนมปังไข่ขาว
