HIIT แบบไม่กระโดด ไม่กระแทก สำหรับมือใหม่และคนน้ำหนักตัวเยอะ 27 พ.ค. 201924 ก.ค. 2019Pavika ChaiprasertsudออกกำลังกายHIIT, HIIT แบบไม่กระโดด ป้าไม่ค่อยทำ HIIT ซักเท่าไหร่เพราะน้ำหนักตัวเยอะทำ HIIT […]
