วางแผนลดน้ำหนัก – ขั้นที่ 1 Daily Intake (เดลี่อินเทค) พลังงานที่ควรได้รับในแต่ละวันคำนวณยังไง 5 ธ.ค. 256219 เม.ย. 2022 วางแผนลดน้ำหนัก, ออกกำลังกาย, เครื่องมีอคำนวณเอาจริงๆ ทุกคนก็รู้กันอยู่แล้วว่าการลดน้ำหนัก (ลดไขมัน) […] Pavika Chaiprasertsud5 ธ.ค. 2562
