แก้ออฟฟิตซินโดรมปวดคอบ่าไหล่แขนชา ด้วยโยคะ-สุริยะนมัสการ
เมื่อก่อนป้าต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ตั้งแต่ 8 โมงเช […]
โยคะ
โยคะแก้ปวดเมื่อย คอ บ่า ไหล่ ลำตัว สะโพก
โยคะเซ็ทนี้แก้ปวดคอบ่าไหล่ได้ดีมากเลยค่ะ ชุดท่าฝึกโยคะ […]
เมื่อก่อนป้าต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ตั้งแต่ 8 โมงเช […]
โยคะเซ็ทนี้แก้ปวดคอบ่าไหล่ได้ดีมากเลยค่ะ ชุดท่าฝึกโยคะ […]