รีวิวแป้งเค้กช็อคโกแลตคีโตสำเร็จรูป Keto and Co, Keto Cake Mix, Chocolate
Keto and Co, Keto Cake Mix เป็นเค้กช็อคโกแลตคีโตเนื้อหน […]
สุขกายสุขใจ
น้ำหนักไข่เบอร์ 0-5
เวลาทำขนมสูตรต่างๆ มักจะไม่ได้บอกน้ำหนักไข่ ทำให้ไม่รู้ […]
aOOn
13 พฤศจิกายน 2021
ฮอร์โมน 2in1 ฮอร์โมนไข่+ฮอร์โมนนมสด
ตั้งแต่เริ่มปลูกผักก็จะเจอว่าต้องบำรุงต้นด้วยฮอร์โมนไข่ […]
aOOn
24 ตุลาคม 2021
วิธีปลูกต้นเคลง่ายๆ ต้นโต ใบงาม
ป้าได้ลองปลูกต้นเคลใบหยิกกับเคลไดโนไปแล้วล็อตนึง 10 กว่ […]
aOOn
24 ตุลาคม 2021
รีวิว เจลลดสิว ฆ่าเชื้อสิว ลดสิวอักเสบ ลดหน้ามัน ทำเอง จ่ายเอง นักเลงพอ
มาดูรูปสยองก่อนใช้ครีมลดสิว ฆ่าเชื้อสิว ลดสิวอักเสบ ไม่ […]
aOOn
15 สิงหาคม 2021
วิธีทำน้ำยาล้างผัก ลดย่าฆ่าแมลง ลดเชื้อโรค กำจัดไข่พยาธิ
ช่วงนี้โควิดน่ากลัวมาก อย่างที่รู้เชื้อโควิดสามารถอยู่บ […]
aOOn
30 กรกฎาคม 2021
รีวิวกินเมลาโทนินช่วยให้หลับสนิท แก้ผมหงอกจริงหรือ
สมัยสาวๆ ป้าไม่เคยมีปัญหาเรื่องการนอนเลย หัวถึงหมอนแปีบ […]
aOOn
26 มิถุนายน 2020
บริหารลดการนอนกรน
2ปีก่อนป้าน้ำหนักขึ้นไปถึง 86 ก.ก. ปัญหา(ที่ไม่รู้สึกว่ […]
aOOn
9 พฤษภาคม 2020
วางแผนลดน้ำหนัก – ขั้นที่ 2 คำนวณสารอาหารที่ควรได้รับในแต่ละวัน
สัดส่วน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน ที่เหมาะสม โปรตีน คาร […]
aOOn
6 ธันวาคม 2019
วางแผนลดน้ำหนัก – ขั้นที่ 1 Daily Intake (เดลี่อินเทค) พลังงานที่ควรได้รับในแต่ละวันคำนวณยังไง
เอาจริงๆ ทุกคนก็รู้กันอยู่แล้วว่าการลดน้ำหนัก (ลดไขมัน) […]