ขนมคลีนๆ…คัพเค้กกล้วยหอม

Banana Cup cakeได้ขนมคลีนๆ มาจาก Workout Motivation อีกแล้ว แปะ แปะ แปะ อาทิตย์นี้ทำกินกับลูกๆ ดีกว่า

ส่วนผสม

  • 1 1/2 ถ้วย ข้าวโอ๊ต
  • 1 ช้อนชา เบคกิ้งพาวเดอร์
  • 1 ช้อนชา เบคกิ้งโซดา
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1 ช้อนชา กลิ่นวนิลา
  • 1/3 ถ้วย น้ำตาล
  • 1/3 ถ้วย น้ำมันมะกอก
  • 1/4 ถ้วย ไข่ขาว
  • 3 ลูก กล้วยหอม

วิธีทำ

  • วอร์มเตาอบ อุณหภูมิ 180 องศา
  • ตวงข้าวโอ๊ตประมาณ 2 ถ้วยตวง นำไปปั่นให้ละเอียด หลังจากนั้นตวงอีกครั้งให้ได้ 1 1/2 ถ้วย เทใส่ชามผสมไว้ แล้วตวงส่วนผสมอื่นๆใส่ตามลงไป
  • นำกล้วยหอม ปลอกเปลือกแล้วบดให้ละเอียด
  • คนส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ตักใส่พิมพ์กระดาษ แล้วนำเข้าเตาอบ ประมาณ 15-20 นาที โดยเช็คด้วยการใช้ไม้จิ้มตรงกลางเค้ก หากเนื้อเค้กไม่ติดออกมาแสดงว่าสุก พร้อมเสิร์ฟ!!

สูตรนี้จะได้ประมาณ 12 ถ้วย 60 แคลอรี่/ 1ถ้วย นะคะ และตั้งแต่ปุ้ยได้สูตรนี้มา ทำให้คนที่บ้านทาน 4-5 ครั้งแล้วค่ะ ครั้งละ 12 บ้าง 24 บ้าง ติดใจกันเป็นแถว ยังไงลองทำดูกันนะคะ

Copyright © 2017. All rights reserved.

เว็บไซต์อยู่ระหว่างปรับปรุง ยกเลิก

ข้ามไปยังทูลบาร์